O2 Digitální zdraví přináší vánoční mód. Vypněte a užijte si svátky po svém

Stromeček je nakřivo, nikdo nic nestíhá a o domácím cukroví si necháváte leda zdát? Vánoce mají být svátky klidu, pohody a lásky. Ruku na srdce, realita je ve většině případů úplně jiná. Tlak na dokonalost, která se hrne ze všech koutů sociálních sítí, může být velmi stresující. „Lidé si často utíkají k telefonu odpočinout od shonu a stresu. Chtějí se odreagovat. A najednou zjistí, že nejen ztratili desítky minut nebo dokonce pár hodin svého času bezmyšlenkovitým scrolováním, a co hůř – jejich nálada je ještě horší, než byla,“ říká brand manažerka O2 Andrea Břežná Závišková a dodává, že technologie nejsou špatné, jen je lidé často nevyužívají správně. „Riziko je, když se jimi nechají pohltit. Je důležité nad jejich využíváním přemýšlet a přistupovat k nim vědomě. Technologie včetně sociálních sítí nám přinášejí spoustu inspirace, obsahu, který nás rozveselí a přivede na jiné myšlenky, jen se jimi nesmíme nechat ovládat. A o tom je právě digitální zdraví.”  

I proto právě teď, před svátky, přináší operátor O2 možnost se jednoduše v aplikaci Moje O2 nebo na webu digitalnizdravi.cz přepnout do vánočního módu a přidat se k těm, kteří dávají přednost skutečným chvílím před těmi na displejích a užívají pohodové svátky. Vánoční mód má za cíl, aby se lidé zamysleli, kolik času před obrazovkou svého mobilu tráví, jak efektivně telefon využívají, kolik z toho času je skutečně potřeba a kdy jen bezmyšlenkovitě scrolovali. „Chceme podpořit zdravý digitální životní styl a pomoci lidem najít rovnováhu mezi online a offline světem. Přepnutím se do vánočního módu dostanou lidé řadu tipů a rad, které jim pomohou prožít svátky v pohodě a zaměřit se na to, co je skutečně důležité – být s těmi nejbližšími,“ popisuje Andrea Břežná Závišková. 

Vánoční mód přináší třeba rady, jak si nastavit režim Nerušit. Díky němu se dá soustředit na to podstatné a je snadnější si vychutnat kouzlo přítomných okamžiků s blízkými a mobil používat smysluplně. Třeba na rodinné selfiečko nebo koledy. Jak funguje a jak ho nastavit? Tady je jednoduchý návod. 

Vánoční kampaň po celém Česku 

To, že nejdůležitější je o si o Vánocích užít skutečné chvíle po svém a naplno, namísto těch na displejích telefonů, uvidí lidé i v kampani, do které O2 v těchto dnech převleče velkou část svých reklamních ploch. Hlavní kampaňová hesla tak lidé uvidí na billboardech nebo CLV nejen v Praze, ale po celé České republice. Na to, že svátky jsou o okamžicích, které bychom si měli užít bez stresu z dokonalosti, bez porovnávání se s ostatními bude O2 upozorňovat i v televizi v rámci sponzoringu nebo v on-line kampaních, včetně sociálních sítí, kde lidé často tráví hodně času.  

O2 se stará o digitální zdraví Čechů dlouhodobě

O2 se digitálním zdravím zabývá dlouhodobě. Bez ohledu na to, kterého mají lidé operátora, si mohou udělat jednoduchý test v aplikaci Moje O2 nebo na webu digitalnizdravi.cz. Po vyplnění se každý hned dozví, jak je na tom ve srovnání s průměrem české populace i vrstevníky. Zároveň tam najdou jednoduché tipy, jak digitální zdraví posílit a co dělat, aby lidé měli technologie ve své moci. Hlavní poselství je jednoduché. Občas stačí malé krůčky – začít využívat správné nástroje pro správu aplikací i času na telefonu, které nám pomohou využívat čas efektivněji a vědoměji. A to nejen v období Vánoc.